Sự kết hợp hoàn hảo giữa bạch tuộc và rau muống sẽ mang lại cho bạn một món ăn vô cùng hấp dẫn và bổ dưỡng.
Cách làm món bạch tuộc xào rau muống

Sự kết hợp hoàn hảo giữa bạch tuộc và rau muống sẽ mang lại cho bạn một món ăn vô cùng hấp dẫn và bổ dưỡng.

 

bach-tuoc-xao-rau-muong

Nguyên liệu gồm có:

300 gram bạch tuộc

100 gram rau muống cọng

2 trái ớt hiểm

1thìa gừng băm

Hành tỏi băm

Dầu hào, rượu vang đỏ

Màu dầu điều

Tiêu, đường, dầu chiên

Hạt nêm

Giấm gạo lên men

Cách chế biến:

- Bạch tuộc sơ chế sạch, ướp 1thìa gừng băm, 1thìa hành tỏi băm, 2 trái ớt hiểm đập dập, 1/2thìa giấm gạo lên men, 1thìa rượu vang, ½ (một phần hai) muỗng dầu hào, 1thìa dầu điều, 2m hạt nêm, để thấm.

- Rau muống lặt sạch, cắt khúc 4cm.

- Pha xốt: trộn thật đều 1thìa giấm gạo lên men, 1thìa rượu vang đỏ, 1thìa đường, ½ (một phần hai) muỗng dầu hào.

- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn bạch tuộc, nêm ½ (một phần hai) lượng xốt, trút ra dĩa.

- Tiếp tục xào rau muống, nêm ½ (một phần hai) lượng xốt còn lại, cho bạch tuộc vào đảo đều, tắt lửa.

Cho bạch tuộc xào ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.

Có lẽ bạn sẽ thích món Thit kho tau  này đấy ! sao lại k thử nhỉ :)  


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chế biến Món xào Món ngon dễ làm Nguyên liệu Hải sản Thực đơn bữa tối Từ Rau củ

nuóc bau khia ngu vi đôi dép xoi la dua Đậu hủ kho Bún riêu cua banh bao chien nhan thit mắm nêm Bún thịt luộc chấm mắm nêm bò achentina làm beefsteak ở việt nam kho tàu mực chiên nhà hàng sang trọng sươn xao chua ngọt xôi dậu phong sảng khoái Chút salad pho mai trư khổ cach lam cha tom cu sen Cách làm xôi trứng cút chiên cốm Muoi dua cánh gà chiên sốt dứa THIT KHO vật cách làm quẩy banh deo cách kho thịt ga boc sa nuong tom vien chien Vân nuoc mam cham tự cách cắm hoa trong nhà món cá sốt cay Vỏ GIÒ valentine 2011 Đánh bún riêu cá Xôi hoa pate gan gÃ Æ cá hồi rán rieu ca công thức chuối nấu rượu rum cac mon ngon cho tet duong lich ninh an gi tốc sorbet Trụng Chế biến Món xào món ngọt ga ran mon sot trung truc nâu canh chua xanh thùng Nau canh cách làm da ua hộp đựng siro bạc hà cach lam thach rau cau rau câu mè đen Món ăn ngày tết Bánh ngọt Lam kim chi thịt gà trẻ nhỏ dinh dưỡng ruột huong dan lam banh tart trung gÃƒÆ rim bánh bông lan chocolate chuối Quận gà chien gỏi giá đỗ cach lam keo gom ngũ pudding chuối tươi phở bò thịt chó món vịt đậu trắng cach lam suon kho bi dao rau câu phô mai Bùi Thu Hằng Trứng rán xúc xích hình Thủy muc ong hap gung Món ăn khi đi dã ngoại nguồn dinh dưỡng kẹo lạc Bánh mì kẹp khoai tây nướng trÃƒÆ xanh cach nau xoi súp củ sen canh đu đủ lam banh trang cuon sushi canh ga chien đồ chua Banh tam ruột Ẩm thực Halong Bay chon vit ngan ngong thịt muối cuộn Thịt luoc pizza gà Loại khác Ca cơm Nem rán chay dua chuot Sủi cảo suon cuu nuong ngon cháo lươn xúc xích chiên ngô xào xoi cha bong bật rau xào chay Cha lua